Pria banyak yang menginginkan tubuh atletis, kekar, sixpack, dan gagah. Fitness latihan angkat beban menjadi satu-satunya pilihan untuk mendapatkan tubuh idaman yang sehat, namun banyak sekali dari kita kurang memperhatikan perilaku kita yang dapat membuat kita merasa kurang fit, cedera, pingsan, bahkan kematian saat melakukan latihan beban, apa saja perilaku tersebut ?
Mungkin kita pernah mengalami situasi dimana saat kita ingin mengetahui apakah orang yang kita suka menyukai kita, namun kita malu untuk bertanya. Jikalau kita bertanya dan dia berkata "Ya, aku menyukaimu atau mencintaimu" benarkah hal itu betul-betul berasal dari lubuk hatinya ?
Sisa umur kita di dunia ini memang hanya Tuhan saja yang mengetahui, kita sebagai manusia hanya bisa memprediksinya saja. Dan ilmu pengetahuan pun mengungkapkan bahwa sisa umur kita ternyata bisa diprediksi melalui hidung kita sendiri.
Indonesia saat ini sedang sibuk menyidak apel-apel import karena dicurigai mengandung bakteri listeria monocytogenes. Apa itu bakteri listeria monocytogenes ?
Rasa penasaran, ingin tahu berlebihan adalah arti kepo, tindakan manusiawi yang ingin mendapat informasi lebih. namun terkadang sisi buruk dari kepo adalah merasa risih dan seperti merasa diawasi oleh orang lain yang dialami oleh seseorang yang di"kepo"in, tapi ternyata ada sisi baiknya dalam dunia medis. Apakah itu ? Kepo...
Apakah saat ini sering merasakan nyeri dada akibat asam lambung yang ditandai dengan muntah namun nyangkut di tenggorokan (refluks) ? Kemungkinan kita mengalami tanda-tanda kanker di saluran pencernaan kita.
Sedang mengalami insomnia ? Gangguan tidur atau susah tidur mungkin karena banyak pikiran atau hal-hal lain yang membuat kita sudah untuk mengantuk. Ternyata ada cara cepat tidur, hanya dibutuhkan cukup 2 menit saja kita bisa mengatasi susah tidur dan dapatkan berjam-jam mimpi yang indah.
Stress dapat menimpa siapa saja dan berbahaya bagi kesehatan jiwa bahkan dapat meningkatkan bunuh diri. hal ini terjadi oleh seseorang yang berada di Jepang, dimana ayahnya tewas bunuh diri karena tidak tahan stress akibat bekerja. Lalu bagaimana cara mengatasi stress ?
Buah zakar atau dalam pergaulan sehari-hari kita biasa menyebutnya dengan sebutan biji atau telor ini biasanya berjumlah 2, namun ternyata ada kasus dimana ada pria yang memiliki kelebihan, kelebihan biji. Bagaimana kisahnya ?
Ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan berat badan ideal ? Ya haruslah ada usaha untuk menurunkannya, namun beberapa usaha yang kita lakukan itu gagal menurunkan berat badan. Cobalah lakukan trik hasil dari pengalaman orang ini yang berhasil menurunkan berat badan dengan cepat sebanyak 17 kg.
Pengalaman yang dibagikan ke detik.com, Ike Burnama yang berumur 41 tahun berhasil menemukan cara menurunkan berat badan secara alami dari 84 kg menjadi 67 kg, ia telah menurunkan berat badannya sebanyak 17 kg. Apa rahasianya ? Rahasianya adalah rutin berjalan kaki sambil membawa barbel / dumbbell
Barbel atau dumbbell dibawa berkeliling lapangan 5 sampai 10 keliling setiap hari dengan kedua tangan masing-masing membawa dumbbell 5 kg. Rutinitas untuk penurunan berat badan ini pun tanpa perlu melakukan hal menyiksa lainnya seperti pantangan makanan atau diet.
Kelebihan teknik penurunan berat badan ini juga selain badan yang lebih sehat, ternyata dapat membuat kulit yang mengendur akibat kegemukannya menjadi kencang kembali. Tertarik ? Simak video berikut untuk teknik yang benar saat membawa barbel
Pernah mendengar perkataan orang tua kita saat masih kecil seperti ini ? “Jangan duduk di atas bantal, nanti bisulan !” Benarkah hal itu ? Dalam dunia medis, bisulan akibat duduk di atas bantal bisa saja terjadi
Merasa punya berat badan berlebih ? Ingin tahu cara menghilangkan lemak di perut ? Tenang, ada kabar gembira untuk kita semua, kini telah ditemukan metode singkat untuk membakar lemak hanya dalam waktu 21 menit saja, selain lemak yang terbakar kita juga dapat meningkatkan kesehatan kita.
Cengkeh adalah tanaman asli dari Indonesia, biasanya digunakan sebagai bumbu masakan pedas di negara-negara Eropa, menjadi bahan untuk rokok kretek yang biasa kita temui, dan bahkan menjadi aroma terapi seperti dupa di negara China dan Jepang. Selain kegunaan tersebut ternyata cengkeh mampu mengobati sakit gigi (obat sakit gigi).
Pernahkah kita ikut marah ketika seseorang marah-marah di media sosial ? Contohnya seperti kasus tweet Farhat Abbas, Florence si ratu SPBU, dan lain-lain kita seolah terhanyut mengikuti emosi seseorang bahkan stress pun dapat menular, kita yang hidup bahagia tiba-tiba ikutan stress akibat status teman yang galau atau stress.
Anak-anak adalah usia yang rentan terkena kanker leukemia, bahkan statistic menunjukan bahwa 60-70% kanker yang diderita anak-anak adalah leukemia. Penyakit kanker darah atau leukimia merupakan penyakit sel ganas yang berasal dari sumsum tulang. Bagaimana cara mendeteksi kanker ini sedini mungkin ? Simak ulasan berikut
Pernahkah tersedak atau keselek ? Tersedak benda asing seperti permen atau benda padat sangat berbahaya karena dapat menghalangi system pernafasan kita, dan beberapa kasus tersedak seseorang tak mampu mengeluarkan sendiri benda atau makanan yang membuatnya tersedak. Mereka butuh bantuan yang cepat dan tepat agar dapat kembali bernafas lega, berikut langkah-langkah pertolongan pertama untuk orang tersedak
Apa yang ada dalam pikiran kita jika ada pertanyaan gimana cara mengeluarkan lemak dalam tubuh ? Pasti beberapa orang menjawab sauna, sedot lemak, sedot lemak di sauna. Bermacam-macam jawaban, tapi tahukah ternyata kita dapat mengeluarkan 80% lemak dari hidung kita melalui sistem pernafasan.
Ganja sudah legal di beberapa negara bagian Amerika Serikat untuk keperluan medis bahkan sebuah perusahaan mengklaim membuat pelumas untuk hubungan suami-istri dengan berbahan dasar minyak dari daun ganja. (baca juga ) Trend ganja di beberapa negara
Manusiawi jika kita pernah merasakan marah namun tak tersalurkan sehingga menghasilkan dendam pribadi. Sering kali kita menahan dendam dan amarah dengan memasang wajah tampak ramah, tersenyum, dan seakan tak ada masalah apa-apa walaupun dalam hati ingin memarahi, memukul, atau melempar benda-benda ke arah yang membuat kita kesal.
Bagi penderita diabetes mellitus menusukkan jarinya dengan jarum dari Glucose Meter (alat tes gula darah) sebagai cara mengetahui kadar gulanya merupakan kegiatan sehari-hari yang menyakitkan, tapi sebentar lagi kegiatan yang menyiksa tersebut akan menghilang karena penemuan dari Amay Bandodkar dan tim Nanoengineers dari University of California.
Umur panjang adalah keinginan sebagian besar orang, ketika berumur panjang kita pun dapat melihat kembang tumbuh anak-cucu-cicit kita dengan tetap sehat dan bugar. Kita bisa melihat Wapres Jusuf Kalla (JK) di umur yang ke 72 tahun (1942) masih terlihat segar dan mampu melakukan tugasnya membantu Presiden Jokowi, apa rahasianya ?
Toilet-toilet pria selalu tersedia urion yang tertempel pada tembok sehingga mau tidak mau kaum pria kencing sambil berdiri. Pipis atau buang air kecil sambil berdiri adalah kebiasaan bagi kaum pria, sedangkan posisi jongkok adalah untuk wanita. Cukup "aneh" dan terkesan "feminim" jika kaum pria kencing sambil jongkok, namun jika dilihat dari sisi medis ada beberapa kebaikan yang dapat di dapat seperti :
Stress dapat menimpa siapa saja dan berbahaya bagi kesehatan jiwa bahkan dapat meningkatkan bunuh diri. hal ini terjadi oleh seseorang yang berada di Jepang, dimana ayahnya tewas bunuh diri karena tidak tahan stress akibat bekerja. Lalu bagaimana cara mengatasi stress ?
Toilet-toilet pria selalu tersedia urion yang tertempel pada tembok sehingga mau tidak mau kaum pria kencing sambil berdiri. Pipis atau buang air kecil sambil berdiri adalah kebiasaan bagi kaum pria, sedangkan posisi jongkok adalah untuk wanita. Cukup "aneh" dan terkesan "feminim" jika kaum pria kencing sambil jongkok, namun jika dilihat dari sisi medis ada beberapa kebaikan yang dapat di dapat seperti :